有一个不太健康的习惯，叫穷思竭虑，意思就是反复回味一件事，比如你的父母冲你发脾气了。

有一个不太健康的习惯
There is an unhealthy habit
叫穷思竭虑
It’s called rumination
意思就是反复回味一件事
It means that you reminisce about one thing repeatedly
比如你的父母冲你发脾气了
For example,your parents get angry with you