最近很喜欢的一段话：让你内耗的人和事都不是好人好事，不理不问，不起波澜。一个人最可怕的就是内耗，过度的自我消耗，过度的分析思考以及自我否定

最近很喜欢的一段话
A passage I’ve been really fond of lately
让你内耗的人和事都不是好人好事
The people and things that cause you internal friction are not good or good
不理不问，不起波澜
Ignore it, don’t make any trouble
一个人最可怕的就是内耗
The most terrifying thing for a person is internal friction
过度的自我消耗
excessive self-consumption
过度的分析思考以及自我否定
Overly analytical thinking and seif-=denial.