任何寻求安慰的行为都不会让你成长，比如：宿醉、旅行、痛哭流涕，甚至和朋友促膝长谈。这些都只是让你有短暂的安全感，成长其实是特别艰难的自省，你必须抛弃所有好听的话。生命中最大的敌人，有时就是困在思想围墙里的自己。

任何寻求安慰的行为都不会让你成长
Any behavior seeking comfort will not make you grow
比如：宿醉、旅行、痛哭流涕
For example:hangover traveling,crying
甚至和朋友促膝长谈
Even have a long chat with friends
这些都只是让你有短暂的安全感
It just gives you a temporary sense of security
成长其实是特别艰难的自省
Growth is actually a very difficult introspection
你必须抛弃所有好听的话
You have to throw away all the nice words
生命中最大的敌人
The biggest enemy in life
有时就是困在思想围墙里的自己
Sometimes it’s just yourself trapped in the wall of thought