仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉肥肉，也不可能一下子就能培养出一好习惯。你会发现任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长进步的部分，所以不要着急去期待那个结果，因为你只要认真对待这个过程。

仔细想想
Think carefully
我们不可能一下子变得优秀
We can’t become great all of a sudden
不可能一下子就减掉肥肉
It’s impossible to lose weight all at once
也不可能一下子就能培养出一好习惯
It’s impossible to develop a good habit all at once
你会发现任何事情都需要一个过程
You will find that everything requires a process
这个过程也是你成长进步的部分
This process is also part of your growth and progress
所以不要着急去期待那个结果
So don’t rush to expect that result
因为你只要认真对待这个过程
Because as long as you take the process seriously