人总要沉下心来，过一段宁静而自省的日子。整理自己，沉淀再沉淀，然后成为一个温柔而强大的人。人生没有白走的路，每一步都算数，所有的经历都可以化作成长

人总要沉下心来
People always have to calm down
过一段宁静而自省的日子
Live a peaceful and introspective life
整理自己，沉淀再沉淀
Organize oneself, precipitate and then precipitate again
然后成为一个温柔而强大的人
And then become a gentle and powerful person
人生没有白走的路
There is no road in life that goes in vain
每一步都算数
Every step counts
所有的经历都可以化作成长
All experiences can be transformed into growth