保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量。能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。放下那些让你内耗的人和事，专注自己的路，优化自己的能量场。

保护自己的最佳方式
The best way to protect oneself
就是从不高估自己在别人心中的分量
It means never overestimating one’s own weight in the hearts of others
能伤害你的从来不是别人的无情
What can hurt you is never someone else’s ruthlessness
而是你心存幻想的期待
But rather your fantastical expectations in your heart
放下那些让你内耗的人和事
Let go of those people and things that have caused you internal friction
专注自己的路，优化自己的能量场
Focus on your own path and optimize your energy field