告诉自己：我不要了。就在那一瞬间，你会发现你突然解脱了。有的时候，我们会在一些事一些人上纠缠，拧巴、走不出来，这个很正常。

告诉自己：我不要了
Tell yourself:I don’t want it anymore
就在那一瞬间
At that moment
你会发现你突然解脱了
You will find that you are suddenly liberated
有的时候
Sometimes
我们会在一些事一些人上纠缠
We will get entangled in some things and people
拧巴、走不出来
Twisting and unable to come out
这个很正常
This is very normal